ANAG5130 Yoga und Meditation am Keltenkreis Yoga- und Meditationsworkshop

Erlebe Yoga und Meditation einmal anders. Es ist ein ganz besonderes Erlebnis, mit allen Sinnen Yoga und Meditation in der Natur zu praktizieren. Die Luft auf deiner Haut, die Aromen des Waldes, die Geräusche der Umgebung kannst du viel intensiver spüren - erlebe ein ganz neues Gefühl der Einheit.
Beginne den Samstag mit Ruhe und Gelassenheit. Wir praktizieren klassisches Hatha Yoga nach Yesudian mit gehaltenen Asanas (Körperhaltungen), die wir achtsam und gelenkschonend ausführen. Mit Hilfe unseres Atems verbinden wir Körper und Geist.