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Veranstaltung "Gesunder Rücken für Sie und Ihn" (Nr. ASAG3134) wurde in den Warenkorb gelegt.

ASAG3134 Gesunder Rücken für Sie und Ihn

Beginn

Mi., 04.03.2026, 10:00 - 11:15 Uhr

Kursgebühr

90,00 €

Dauer

15x

Kursleitung

Elke Meinzinger-Eberl

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Getränk

Kreuzschmerzen lindern, oder gar nicht erst entstehen lassen.
* Beweglichkeit der Wirbelsäule
* Kräftigung der Rückenstrecker
* Aktivierung der Bauchmuskeln und des Beckenbodens
* Dehnung von Sehnen und Bändern (Faszientraining)
* Kräftigung des gesamten Muskelapparates
* ein ganzheitliches Bewegungsprogramm

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Kursort

Markt Bibart, Mehrzweckhalle

Adresse: Pestalozzistr. 16
91477 Markt Bibart

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Termine zum diesen Kurs
Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: 04.03.2026	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle
Datum: 11.03.2026	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle
Datum: 18.03.2026	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle
Datum: 25.03.2026	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle
Datum: 15.04.2026	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle
Datum: 22.04.2026	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle
Datum: 29.04.2026	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle
Datum: 06.05.2026	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle
Datum: 13.05.2026	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle
Datum: 20.05.2026	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Wo: Pestalozzistr. 16, Markt Bibart, Pestalozzistr. 16, Grundschule, Mehrzweckhalle

Weitere Termine

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