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YNG5110 Yoga am Abend IV
Beginn | Di., 20.05.2025, 19:15 - 20:45 Uhr |
Kursgebühr | 48,00 € |
Dauer | 8x |
Kursleitung |
Annette Weber
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, kleines Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung |
Die Tradition des Yoga-Weges besteht aus Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen. Beim Ausführen der Körperübungen geht es weniger um das Erbringen einer bestimmten Leistung, sondern vielmehr führen uns die achtsam eingenommenen Körperhaltungen in eine gelöste Stimmung - wir sammeln uns gedanklich und energetisch. Die lässt ganz natürlich Freude am Körper und an der heilsamen Bewegung des Atems entstehen. Wir stärken uns auf allen Ebenen unseres Mensch-Seins und finden in unsere natürliche Balance zurück.
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