Gesundheit
Gesundheit
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft und gelernt wird handlungsorientiert.

Gesundheit

"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft und gelernt wird handlungsorientiert.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Aqua-Jogging im Tiefen
Wann:
Fr. 30.05.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Burghaslach, Freibad
Nr.:
YSAG5120
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Atem und Bewegung
Wann:
Mi. 25.06.2025, 18.15 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Rößleinsdorfer Ortsstraße 1
Nr.:
YNG5130
Status:
Plätze frei
Aufatmen - Entspannen - Kraft schöpfen
Wann:
Mo. 05.05.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Uffenheim, Kath. Pfarramt, Saal
Nr.:
YUG5114
Status:
Plätze frei
Ausfall: Gesunder Rücken für Sie und Ihn
Wann:
Mi. 25.06.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Nr.:
YSAG3140
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Pilates für Anfänger
Wann:
Mo. 23.06.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Bad Windsheim, Fitnessstudio Vitalis
Nr.:
YWG3130
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Standard- und Lateintänze - Anfängerkurs
Wann:
So. 02.03.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Burgbernheim, Mittelschule, Aula
Nr.:
YWAG4104
Status:
Kurs ausgefallen
Ausfall: Yoga am Abend IV
Wann:
Di. 20.05.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Kloster Birkenfeld, Torweg 6, Yoga Freiraum
Nr.:
YNG5110
Status:
Kurs ausgefallen
Der gesunde Start in die Woche
Wann:
Mo. 23.06.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Nr.:
YSAG3131
Status:
Anmeldung möglich
Engpassdehnungen und Faszienrollen nach Liebscher und Bracht
Wann:
Mo. 28.04.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Bad Windsheim, Wirtschaftsschule, Raum: WE 026
Nr.:
YWG3116
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Engpassdehnungen und Faszienrollen nach Liebscher und Bracht
Wann:
Di. 29.04.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Bad Windsheim, Mittelschule, Mehrzweckraum
Nr.:
YWG3118
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Essen wie ein Maharadscha vom Tadsch Mahal
Wann:
Di. 08.07.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Schulzentrum, Neubau II, Schulküche
Nr.:
YNG6106
Status:
Plätze frei
Faszination Unendlichkeit - ein Vortrag
Wann:
Do. 03.07.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Rößleinsdorfer Ortsstraße 1
Nr.:
YNC1130
Status:
Anmeldung möglich
Fit am Morgen durch Pilates & Co.
Wann:
Di. 29.04.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Scheinfeld, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Nr.:
YSG3128
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Baby Outdoor
Wann:
Do. 03.07.2025, 10.15 Uhr
Wo:
Langenfeld, TSV Gelände, Sportplatz "Am Mühlweg"
Nr.:
YSAG3104
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und entspannt durch die Schwangerschaft
Wann:
Do. 03.07.2025, 18.45 Uhr
Wo:
Langenfeld, Rathaus, Seiteneingang, 1. OG, großes Zimmer
Nr.:
YSAG5110
Status:
Plätze frei
Fit-Mix
Wann:
Do. 22.05.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Nr.:
YSAG3122
Status:
Anmeldung möglich
Fitness-Mix am Morgen
Wann:
Mo. 28.04.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Baudenbach, Gemeindehalle
Nr.:
YNAG3122
Status:
Anmeldung möglich
Gesund und fit bis ins hohe Alter
Wann:
Mi. 25.06.2025, 8.45 Uhr
Wo:
Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Nr.:
YSAG3136
Status:
fast ausgebucht
Golf - Anfängerkurs
Wann:
Sa. 05.07.2025, 15.00 Uhr
Wo:
Bad Windsheim, Golfclub
Nr.:
YWG3122
Status:
Plätze frei
Gymnastik für Jung und Alt
Wann:
Di. 13.05.2025, 17.45 Uhr
Wo:
Uffenheim, Simmershofen, Gemeindehaus
Nr.:
YUG3138
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für Jung und Alt
Wann:
Di. 13.05.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Uffenheim, Simmershofen, Gemeindehaus
Nr.:
YUG3140
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Di. 13.05.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Langenfeld, Rathaus, Seiteneingang, 1. OG, großes Zimmer
Nr.:
YSAG5104
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga in der Tradition des Kundalini Yoga
Wann:
Fr. 28.03.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Emskirchen, Schule, Bahnhofswald, Bibliothek
Nr.:
YNAG5138
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Heilkräuter vor unserer Haustür - Schmerzen lindern mit Heilkräutern
Wann:
Sa. 28.06.2025, 10.30 Uhr
Wo:
Wilhelmsdorf, Rathaus, 1. Stock
Nr.:
YNAC3140
Status:
Anmeldung möglich
Hochbegabung/Hochsensibilität beim Erwachsenen
Wann:
Sa. 28.06.2025, 9.30 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Rößleinsdorfer Ortsstraße 1
Nr.:
YNC1116
Status:
Plätze frei
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