Gesundheit
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft und gelernt wird handlungsorientiert.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft und gelernt wird handlungsorientiert.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft und gelernt wird handlungsorientiert.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft und gelernt wird handlungsorientiert.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Wildpflanzen, Wildfrüchte, Baumheilkunde - Wanderung |
Wann:
Sa. 19.07.2025, 14.00 Uhr
|
Wo:
Baudenbach, Wanderparkplatz Rüblingsquelle
|
Nr.:
YNAC3106
|
Status:
Plätze frei
|
Wassergymnastik: "Gesund und fit im Wasser", Kurs I |
Wann:
Mi. 19.02.2025, 8.00 Uhr
|
Wo:
Markt Erlbach, Caspar-Löner-Schule, Schwimmbad
|
Nr.:
YNAG2100
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wassergymnastik: "Gesund und fit im Wasser", Kurs II |
Wann:
Mi. 19.02.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
Markt Erlbach, Caspar-Löner-Schule, Schwimmbad
|
Nr.:
YNAG2102
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wassergymnastik: "Gesund und fit im Wasser", Kurs III |
Wann:
Fr. 21.02.2025, 7.45 Uhr
|
Wo:
Markt Erlbach, Caspar-Löner-Schule, Schwimmbad
|
Nr.:
YNAG2104
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wassergymnastik: "Gesund und fit im Wasser", Kurs IV |
Wann:
Fr. 21.02.2025, 8.45 Uhr
|
Wo:
Markt Erlbach, Caspar-Löner-Schule, Schwimmbad
|
Nr.:
YNAG2106
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitness-Mix am Morgen |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
Baudenbach, Gemeindehalle
|
Nr.:
YNAG3122
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Zumba Fitness |
Wann:
Di. 27.05.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Emskirchen, Grundschule, Turnhalle
|
Nr.:
YNAG3144
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga in der Tradition des Kundalini Yoga |
Wann:
Fr. 28.03.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Emskirchen, Schule, Bahnhofswald, Bibliothek
|
Nr.:
YNAG5138
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Senioren-Achtsamkeits-Yoga, Kurs IV |
Wann:
Do. 22.05.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum
|
Nr.:
YNAG5158
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Mit Yoga in den Abend |
Wann:
Di. 24.06.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Emskirchen, Sparkasse
|
Nr.:
YNAG5160
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Step-Fitness-Mix |
Wann:
Mi. 26.03.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Tanzsportzentrum
|
Nr.:
YNG3112
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rückengymnastik und Pilates |
Wann:
Mi. 26.03.2025, 10.10 Uhr
|
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Tanzsportzentrum
|
Nr.:
YNG3114
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik am Dienstagvormittag, Kurs II |
Wann:
Di. 24.06.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Kloster Birkenfeld, Torweg 6, Yoga Freiraum
|
Nr.:
YNG3120
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Sanftes Pilates für eine gute Haltung, Kurs II |
Wann:
Di. 24.06.2025, 10.15 Uhr
|
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Kloster Birkenfeld, Torweg 6, Yoga Freiraum
|
Nr.:
YNG3122
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Tänze und Rhythmen aus aller Welt für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 20.03.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Comenius-GS, Gymnastikraum
|
Nr.:
YNG4104
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Tänze und Rhythmen aus aller Welt für Einsteiger |
Wann:
Di. 01.07.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Comenius-GS, Gymnastikraum
|
Nr.:
YNG4106
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Yoga am Abend III |
Wann:
Di. 20.05.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Kloster Birkenfeld, Torweg 6, Yoga Freiraum
|
Nr.:
YNG5108
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausfall: Yoga am Abend IV |
Wann:
Di. 20.05.2025, 19.15 Uhr
|
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Kloster Birkenfeld, Torweg 6, Yoga Freiraum
|
Nr.:
YNG5110
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
Yoga am Mittwochvormittag |
Wann:
Mi. 25.06.2025, 11.00 Uhr
|
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Kloster Birkenfeld, Torweg 6, Yoga Freiraum
|
Nr.:
YNG5122
|
Status:
fast ausgebucht
|
Atem und Bewegung |
Wann:
Mi. 25.06.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Rößleinsdorfer Ortsstraße 1
|
Nr.:
YNG5130
|
Status:
Plätze frei
|
Essen wie ein Maharadscha vom Tadsch Mahal |
Wann:
Di. 08.07.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Schulzentrum, Neubau II, Schulküche
|
Nr.:
YNG6106
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Sanfte Hände-Babymassage nach Leboyer, Kurs V |
Wann:
Fr. 25.07.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Rößleinsdorfer Ortsstraße 1
|
Nr.:
YNJ0110
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Sanfte Hände-Babymassage nach Leboyer, Kurs VI |
Wann:
Fr. 25.07.2025, 14.00 Uhr
|
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Rößleinsdorfer Ortsstraße 1
|
Nr.:
YNJ0112
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit mit Baby Outdoor |
Wann:
Do. 03.07.2025, 10.15 Uhr
|
Wo:
Langenfeld, TSV Gelände, Sportplatz "Am Mühlweg"
|
Nr.:
YSAG3104
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Zumba |
Wann:
Mi. 25.06.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
|
Nr.:
YSAG3116
|
Status:
Anmeldung möglich
|