Gesundheit
Gesundheit
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft und gelernt wird handlungsorientiert.

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"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft und gelernt wird handlungsorientiert.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Wildpflanzen, Wildfrüchte, Baumheilkunde - Wanderung
Wann:
Sa. 19.07.2025, 14.00 Uhr
Wo:
Baudenbach, Wanderparkplatz Rüblingsquelle
Nr.:
YNAC3106
Status:
Plätze frei
Wassergymnastik: "Gesund und fit im Wasser", Kurs I
Wann:
Mi. 19.02.2025, 8.00 Uhr
Wo:
Markt Erlbach, Caspar-Löner-Schule, Schwimmbad
Nr.:
YNAG2100
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik: "Gesund und fit im Wasser", Kurs II
Wann:
Mi. 19.02.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Markt Erlbach, Caspar-Löner-Schule, Schwimmbad
Nr.:
YNAG2102
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik: "Gesund und fit im Wasser", Kurs III
Wann:
Fr. 21.02.2025, 7.45 Uhr
Wo:
Markt Erlbach, Caspar-Löner-Schule, Schwimmbad
Nr.:
YNAG2104
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik: "Gesund und fit im Wasser", Kurs IV
Wann:
Fr. 21.02.2025, 8.45 Uhr
Wo:
Markt Erlbach, Caspar-Löner-Schule, Schwimmbad
Nr.:
YNAG2106
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Mix am Morgen
Wann:
Mo. 28.04.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Baudenbach, Gemeindehalle
Nr.:
YNAG3122
Status:
Anmeldung möglich
Zumba Fitness
Wann:
Di. 27.05.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Emskirchen, Grundschule, Turnhalle
Nr.:
YNAG3144
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga in der Tradition des Kundalini Yoga
Wann:
Fr. 28.03.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Emskirchen, Schule, Bahnhofswald, Bibliothek
Nr.:
YNAG5138
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Senioren-Achtsamkeits-Yoga, Kurs IV
Wann:
Do. 22.05.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum
Nr.:
YNAG5158
Status:
Anmeldung möglich
Mit Yoga in den Abend
Wann:
Di. 24.06.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Emskirchen, Sparkasse
Nr.:
YNAG5160
Status:
Anmeldung möglich
Step-Fitness-Mix
Wann:
Mi. 26.03.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Tanzsportzentrum
Nr.:
YNG3112
Status:
Anmeldung möglich
Rückengymnastik und Pilates
Wann:
Mi. 26.03.2025, 10.10 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Tanzsportzentrum
Nr.:
YNG3114
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik am Dienstagvormittag, Kurs II
Wann:
Di. 24.06.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Kloster Birkenfeld, Torweg 6, Yoga Freiraum
Nr.:
YNG3120
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Pilates für eine gute Haltung, Kurs II
Wann:
Di. 24.06.2025, 10.15 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Kloster Birkenfeld, Torweg 6, Yoga Freiraum
Nr.:
YNG3122
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tänze und Rhythmen aus aller Welt für Fortgeschrittene
Wann:
Do. 20.03.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Comenius-GS, Gymnastikraum
Nr.:
YNG4104
Status:
Anmeldung möglich
Tänze und Rhythmen aus aller Welt für Einsteiger
Wann:
Di. 01.07.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Comenius-GS, Gymnastikraum
Nr.:
YNG4106
Status:
Anmeldung möglich
Yoga am Abend III
Wann:
Di. 20.05.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Kloster Birkenfeld, Torweg 6, Yoga Freiraum
Nr.:
YNG5108
Status:
Anmeldung möglich
Ausfall: Yoga am Abend IV
Wann:
Di. 20.05.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Kloster Birkenfeld, Torweg 6, Yoga Freiraum
Nr.:
YNG5110
Status:
Kurs ausgefallen
Yoga am Mittwochvormittag
Wann:
Mi. 25.06.2025, 11.00 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Kloster Birkenfeld, Torweg 6, Yoga Freiraum
Nr.:
YNG5122
Status:
fast ausgebucht
Atem und Bewegung
Wann:
Mi. 25.06.2025, 18.15 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Rößleinsdorfer Ortsstraße 1
Nr.:
YNG5130
Status:
Plätze frei
Essen wie ein Maharadscha vom Tadsch Mahal
Wann:
Di. 08.07.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Schulzentrum, Neubau II, Schulküche
Nr.:
YNG6106
Status:
Anmeldung möglich
Sanfte Hände-Babymassage nach Leboyer, Kurs V
Wann:
Fr. 25.07.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Rößleinsdorfer Ortsstraße 1
Nr.:
YNJ0110
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanfte Hände-Babymassage nach Leboyer, Kurs VI
Wann:
Fr. 25.07.2025, 14.00 Uhr
Wo:
Neustadt a.d. Aisch, Rößleinsdorfer Ortsstraße 1
Nr.:
YNJ0112
Status:
Anmeldung möglich
Fit mit Baby Outdoor
Wann:
Do. 03.07.2025, 10.15 Uhr
Wo:
Langenfeld, TSV Gelände, Sportplatz "Am Mühlweg"
Nr.:
YSAG3104
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba
Wann:
Mi. 25.06.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Markt Bibart, Volksschule, Mehrzweckhalle
Nr.:
YSAG3116
Status:
Anmeldung möglich
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