Gesundheit
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft und gelernt wird handlungsorientiert.

Gesundheit

"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft und gelernt wird handlungsorientiert.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Fit am Morgen durch Pilates & Co.
Wann:
Di. 05.08.2025, 8.45 Uhr
Wo:
Scheinfeld, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Nr.:
YSG3154
Status:
Anmeldung möglich
Fit am Morgen durch Pilates & Co.
Wann:
Di. 05.08.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Scheinfeld, Fitness-Oase 2000, Aerobic-Raum
Nr.:
YSG3152
Status:
fast ausgebucht
Mehr Beweglichkeit und Lebensfreude durch Hatha Yoga, Kurs I
Wann:
Mi. 03.09.2025, 16.15 Uhr
Wo:
Uffenheim, Taekwon-Do Schule
Nr.:
ZUG5505
Status:
fast ausgebucht
Mehr Beweglichkeit und Lebensfreude durch Hatha Yoga, Kurs II
Wann:
Mi. 03.09.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Uffenheim, Taekwon-Do Schule
Nr.:
ZUG5507
Status:
Anmeldung möglich
Mehr Beweglichkeit und Lebensfreude durch Hatha Yoga, Kurs III
Wann:
Mi. 03.09.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Uffenheim, Taekwon-Do Schule
Nr.:
ZUG5509
Status:
Plätze frei
Tennis für Anfänger und Wiedereinsteiger
Wann:
Do. 04.09.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Bad Windsheim, Tennisabteilung des TV 1860 BW
Nr.:
ZWG3501
Status:
Plätze frei
Mehr Beweglichkeit und Lebensfreude durch Hatha Yoga, Kurs IV
Wann:
Fr. 05.09.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Uffenheim, Taekwon-Do Schule
Nr.:
ZUG5511
Status:
fast ausgebucht
Topfit mit Indoor Cycling
Wann:
Di. 09.09.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Scheinfeld, Fitness-Oase 2000
Nr.:
ZSG3525
Status:
Anmeldung möglich
Topfit mit Indoor Cycling
Wann:
Di. 09.09.2025, 20.30 Uhr
Wo:
Scheinfeld, Fitness-Oase 2000
Nr.:
ZSG3527
Status:
Anmeldung möglich
Topfit mit Indoor Cycling
Wann:
Mi. 10.09.2025, 20.00 Uhr
Wo:
Scheinfeld, Fitness-Oase 2000
Nr.:
ZSG3503
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Topfit mit Indoor Cycling
Wann:
So. 14.09.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Scheinfeld, Fitness-Oase 2000
Nr.:
ZSG3507
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik für Jung und Alt, Kurs I
Wann:
Di. 16.09.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Uffenheim, Simmershofen, Gemeindehaus
Nr.:
ZUG3533
Status:
Anmeldung möglich
Yoga: Zeit für mich für Teilnehmer mit leichten Vorkenntnissen
Wann:
Di. 16.09.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Uehlfeld, Grundschule Dachsbach-Gerhardshofen, Mehrzweckraum
Nr.:
ZNAG5533
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik für Jung und Alt, Kurs II
Wann:
Di. 16.09.2025, 18.35 Uhr
Wo:
Uffenheim, Simmershofen, Gemeindehaus
Nr.:
ZUG3535
Status:
Anmeldung möglich
Kantaera - Cardio-Workout
Wann:
Di. 16.09.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Uffenheim, Landwirtschaftsschule, vhs-Raum 2 1. OG
Nr.:
ZUG3525
Status:
Plätze frei
Mit Yoga in den Abend
Wann:
Di. 16.09.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Emskirchen, Sparkasse
Nr.:
ZNAG5543
Status:
Anmeldung auf Warteliste
PortDeBras
Wann:
Di. 16.09.2025, 20.00 Uhr
Wo:
Uffenheim, Landwirtschaftsschule, vhs-Raum 2 1. OG
Nr.:
ZUG3519
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga-Achtsamkeit: Zeit für mich
Wann:
Mi. 17.09.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Uehlfeld, Gerhardshofen, Dialog-Zentrum
Nr.:
ZNAG5535
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 17.09.2025, 9.15 Uhr
Wo:
Marktbergel, Kilianskirche, 1. Stock
Nr.:
ZWAG5501
Status:
Plätze frei
Gehen - Spielen - Tanzen - Bewegtes Treffen für Ältere (60+)
Wann:
Mi. 17.09.2025, 14.30 Uhr
Wo:
Neuhof a.d. Zenn, Grund- und Hauptschule, Turnhalle
Nr.:
ZNAG3535
Status:
Plätze frei
Zumba Gold
Wann:
Mi. 17.09.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Uffenheim, Landwirtschaftsschule, vhs-Raum 2 1. OG
Nr.:
ZUG3521
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Lu Jong – Tibetisches Heilyoga
Wann:
Mi. 17.09.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Bad Windsheim, Staatl. Berufsschule, Am dicken Turm 7, Aula
Nr.:
ZWG5501
Status:
Anmeldung möglich
Step-Aerobic
Wann:
Mi. 17.09.2025, 18.45 Uhr
Wo:
Uffenheim, Landwirtschaftsschule, vhs-Raum 2 1. OG
Nr.:
ZUG3523
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegter Rücken
Wann:
Mi. 17.09.2025, 18.45 Uhr
Wo:
Uffenheim, Geißlingen, Gemeindehaus
Nr.:
ZUG3537
Status:
Plätze frei
Ladies Dance - Lerne deine Weiblichkeit (wieder) lieben!
Wann:
Mi. 17.09.2025, 19.50 Uhr
Wo:
Uffenheim, Landwirtschaftsschule, vhs-Raum 2 1. OG
Nr.:
ZUG4501
Status:
Plätze frei
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